Привяжи такой кусок ткани к поясу. От марта до июня ощущаются как лето. Это Набхо-мудра, отгоняющая болезни от йогина. Для лостижения Сиддхи нет в этом мире ничего более высокого, чем Мудры. Положи правую ступню на левое бедро, левую ступню на правое бедро.

Добавил: Malajar
Размер: 61.83 Mb
Скачали: 74246
Формат: ZIP архив

В заключительных текстах, описывающих самадхи, даются методы, отличающиеся от изложенных Патанджали.

Сделай на короткое время задержку и выдохни через обе ноздри. В этом тайном месте ты должен упражняться в Пранаяме. Я сообщил тебе о Самадхи, ведущем к освобождению.

Сядь на пятку одной ноги. Для хорошего настроения пища йогина должна быть легко перевариваемой, нежгущей и подходящей, чтобы образовывать основные вещества тела. Не обнажённым и не гъеранда-самхита открытом месте, а одев набедренную повязку и сидя в запертой комнате, пусть йогин практикует Шактичалани.

Тот, кто желает пересечь океан бытия, должен выполнять ту Мудру тайно и в уединённом месте. Ни гре убийства брахмана, ни вытравливание плода абортни пьянство, ни осквернение супружеского ложа учителя — ничто не пристанет к тому, кто утвердился в этой Мудре.

  ИМАН БУРАЕВА СО ШЕ ДУЬНЕ ДУ БОХУШ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Содержание

В этом звуке есть резонанс. Левую пятку прижми к заднему проходу. Я склоняюсь в благоговении перед Ади-Ишварой Изначальным господиномпервым возвестившим учение Хатха-йоги. Эта Мудра — тайная во всех Тантрах. Хорошо обмажь эту хижину коровьим навозом.

Гхеранда-самхита. Наставления мудреца Гхеранды | Станислав Милевич

Втяни воздух через язык свёрнутый в трубку и медленно наполни живот. Он не имеет ни болезне, ни болей и каждый день здоров. Когда вся гхеранда-самхпта длина дыхания заключена в теле и ничего не выходит наружу, это Кэвали-кумбхака. От марта до июня ощущаются как лето.

Материал из ШайваВики

Прана — жизненная энергия. Лежание на полу, подобно трупу, называется Мритасана.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Йога онлайн Занимайтесь йогой эффективно: Дхиана — восприимчивость своей Сущности. Соверший Йони-мудру, представляй, что ты есть Шакти, а Параматман — Пуруша.

ГХЕРАНДА-САМХИТА (перевод А. Ригин) — Традиционная Аштанга йога. Краснодар

Это — Гомукхасана, похожая на голову коровы. Взгляд направлен на междубровье.

В Сукхасане, гхеранад-самхита лицом, обращённым на восток или север, сосредотачивайся на образа Брахмы, полного Раджаса, кроваво-красного цвета и на форме санскритской буквы «А». Сахита бывает двух видов: Потом мудрый вдыхеат через левую ноздрю, 16 раз повторяя «А». В Мукта-падмасане лечь плоско, вытянувшись.

  CPA INSIDE АНДРЕЙ ЗОЛОТАРЕВ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Я сообщу тебе, сын. В то время, как ты выполняешь Джаландхара-мудру 3.

Скачать книгу бесплатно:

Нет уз, равных узам Майи; нет силы выше, чем Гхерснда-самхита нет друга лучше, чем мудрость; нет врага хуже, чем эгоизм Ахамкара.

Положи обе кисти рук поверх колен. Лёжа лицом вниз, раздвинь ноги и положи их на спину; держи ступни руками. Она очищает тело и посредством её тщательного выполнения достигается сияющее божественное тело Дэва-деха.

Музыка